¿ì¸® °¡°Ô¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä. ÃÖ°íÀÇ ¼Ò¿øÀ» º¸³»ÁÖ¼¼¿ä!
³²ÀÚ, ¾ÆÀ̵éÀ»À§ÇÑ t-¼ÅÃ÷ ÇÑ ¹ú
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Àå¸é: ½ºÆ÷Ã÷ ¼Ó¿Ê, üÀ°°ü, »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â, ÇÇÆ®´Ï½º ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷, ´Þ¸®±â MMA ³²¼º ¹ßÁø °¡µå µî
µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. »ö»óÀº »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡
1. Åë±â¼º ½ºÆ÷Ã÷ ¿ø´Ü, 4 °³ÀÇ ¹Ù´Ã ¹× 6 °³ ¶óÀÎ, °íź¼º ¹× °ß°í¼º ¹ÙÁö µðÀÚÀÎ
2. ¶¡À» ºü¸£°Ô Èí¼öÇÏ°í ºü¸£°Ô Áõ¹ßÇÏ¸ç Æí¾ÈÇÏ°í ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ÇÑ Âø¿ë°¨
3. ½ºÆ®·¹Ä¡ ÆÐºê¸¯, ºü¸¥ °ÇÁ¶ ¹× Åë±â¼º
4. Á¦ÇѾøÀÌ 4 Â÷¿ø ½ºÆ®·¹Äª
Ű¿Í ¹«°Ô¸¦ ÂüÁ¶
Å©±â¸¦ Á¦¾ÈÇϽʽÿÀ. ½ÇÁ¦·Î ÀÚ½ÅÀÇ Å©±â¶ó¸é ÀúÈñ¿Í ÀÇ»ç¼ÒÅëÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
S: ÀûÇÕÇÑ ½ÅÀå 165cm-175cm, ¹«°Ô 55-65kg
M: ÀûÇÕÇÑ ½ÅÀå 165cm-185cm, ¹«°Ô 55-75kg
L: Àû´çÇÑ ½ÅÀå 165cm-190cm, ¹«°Ô 65-80kg
XL: 165cm-195cm, ¹«°Ô 75-90kg
XXL: ÀûÇÕÇÑ ³ôÀÌ 170cm-200cm, ¹«°Ô 85-100kg
3XL: 170cm-200cm, ¹«°Ô 95-105kg
4XL: 175cm-200cm, ¹«°Ô 105-110kg