ÇÚÁîÇÁ¸® Àå°© ¾ß¿Ü ³ªÀÏ·Ð ³¬½Ã ´ÙÀ̺ù ¼ÕÀüµî °ÇÑ ºû ¼ÕÀüµî Ȧ´õ ¼Õ¸ñ Ä¿¹ö
¼³¸í:
À̸§: ´ÙÀ̺ù ¼ÕÀüµî Ä¿¹ö
¼ÒÀç: ´ÙÀ̺ù ÆÐºê¸¯
»ö»ó: ºí·¢
¹«°Ô: 40.19g
Å©±â: Á¶Á¤ °¡´É
Àû¿ë ¹üÀ§: ¼Õ¿¡ Âø¿ë °¡´É
»ç¾ç:
1. µðÀÚÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¸£¸ç ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ °Íó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. À̰ÍÀº ´ÙÀ̺ùÀ» Áñ±â´Â ģô, °¡Á·, Ä£±¸ ¹× µ¿·á¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
2. ¼Õ¸ñ ½½¸®ºê´Â °ß°íÇÏ°í °ß°íÇÏ¸ç ½É¹ÌÀûÀ¸·Î ¸¸Á·½º·´°í ½Ç¿ëÀûÀÌ¸ç ¹æÁø ¹× ¹æ½À¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÐÀº Àû¿ë ¹üÀ§¿Í ³ôÀº ÀûÇÕ¼º.
3. ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ Àç·á´Â ÁÖ¸§¾øÀÌ ´õ ¶È¹Ù·Î, °£´ÜÇÏ°í ¼¶¼¼Çϰí, ưưÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. »õ·Ó°í, °íǰÁúÀ̸ç, Á¤±³ÇÏ°Ô Á¦À۵ǾúÀ¸¸ç, ±ò²ûÇÏ°Ô ¿ÍÀ̾î·Î ¿¬°áµÇ¾î Æí¾ÈÇÑ ¼ÒÀç¿Í ÇÔ²² Àç¹Ì ÀÖ°í âÀÇÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÆÐŰÁö Æ÷ÇÔ:
1 * ¼Õ¸ñ ¼Ò¸Å